原因
脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）は、主に頭皮や顔の皮膚で発生する慢性的な炎症性疾患です。フケが多く、フケ症の多くが脂漏性皮膚炎と言われています。
- 1. 過剰な皮脂分泌：皮脂腺が異常に活発に働いて、過剰な皮脂を分泌することがあります。この過剰な皮脂分泌が脂漏性皮膚炎の主要な原因の一つと考えられています。
- 2. 酵母（マラセジア菌）の過成長：マラセジア菌は通常、皮膚の表面に存在していますが、脂漏性皮膚炎の人ではこれらの菌が異常に増殖し、炎症を引き起こすことがあります。
- 3. 皮膚の感受性の変化：一部の人は、皮膚が特定の刺激に対して過敏に反応する傾向があります。頭皮や顔の皮膚が刺激に敏感な場合、脂漏性皮膚炎の発症リスクが高まる可能性があります。
- 4. 環境要因（気候の変化、湿度の増加、ストレス、疲労、不適切な衛生状態など）、 遺伝的要因症傾向によって脂漏性皮膚炎にかかりやすくなる可能性があります。
治療方法
脂漏性皮膚炎の治療法には、以下のような方法があります。
- 1. 薬物療法: 脂漏性皮膚炎の軽度から中等度の場合、医師は抗真菌薬や抗炎症薬を処方することがあります。例えば、抗真菌剤やステロイド外用が使用されることがあります。また、シャンプーや洗浄剤として抗真菌剤や抗炎症剤が配合された製品も利用されることがあります。
- 2. 頭皮のケア: 頭皮の脂漏性皮膚炎の場合、日常的なケアが重要です。正しいシャンプーの方法を実践し、頭皮を清潔に保つことが重要です。脂漏性皮膚炎用の特殊なシャンプーや洗浄剤を使用することもあります。
- 3. 食事管理: 健康的な食事習慣を保つことも重要です。栄養バランスのとれた食事を摂り、脂質や糖分の摂取を制限することが良い影響を与えます。
生活上の注意点
脂漏性皮膚炎を管理するために、以下の生活上の注意点を守ることが重要です。
- 1. 適切な衛生習慣: 皮膚の清潔を保つために、定期的に入浴し、脂漏性皮膚炎の症状のある部位を優しく洗浄します（シャンプー時には、指の腹で優しくマッサージするように洗います）。ただし、過度な洗浄やこすることは逆効果となる場合もあるため、注意が必要です。
- 2. 適切なシャンプー: 頭皮の脂漏性皮膚炎には、薬剤や成分が配合された専用のシャンプーを使用することがおすすめです。
- 3. 乾燥を防ぐ: 皮膚の乾燥は症状を悪化させることがありますので、保湿を心がけます。適切な保湿剤を使用し、特にシャワーや入浴後には皮膚が湿った状態で保湿剤を塗布します。
- 4. ストレス管理やバランスの取れた食事を摂り、特に脂肪や糖分の摂り過ぎには注意しましょう。
脂漏性皮膚炎